Три десерта с какао на большую компанию

 

шоколадный муссЯ не стала исправлять оригинальный рецепт, но если бы шоколадный мусс готовила я, то наверняка не добавляла бы масло. Жиров из авокадо и сливок вполне достаточно.
шоколадный пирог

Аналогично и здесь спокойно можно сократить количество масла, и тем самым сократить калорийность пирога.

мороженное нутеллаЭтот рецепт тоже я опубликовала без изменений. Я не пробовала Нутеллу,  поэтому не знаю, сколько в ней сладости. Пробуйте, если смесь окажется недостаточно сладкой, то подсластите.

 



Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


Авторский курс
Нутрициология: просто о сложном

Подробнее

Привет, меня зовут Екатерина Головина. Я – автор всех статей этого блога, спортивный нутрициолог, фитнес-тренер, автор книги "Практическое похудение – ваш индивидуальный рацион". Я рада, что вы заглянули ко мне. Здесь вы найдете всю самую важную информацию о здоровом питании, тренировках и психологии стройности.

Больше информации обо мне и моей работе можно прочитать здесь.

Буду рада вашим отзывам и предложениям. Ищите меня в соцсетях;)

Ваше имя:
Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки